搵教練關鎮銘
Dicky
已認證屯門區Male, Age 23HKD 500 / 小時
Weight TrainingHIIT(高強度間歇訓練)功能性訓練增肌減重Body ConditioningImprove MobilityImprove Athletic PerformanceIncrease EnduranceIncrease StrengthLearning Equipment Operation
Gym Membership 健身室會籍24/7 FitnessEFX 24Others: 租場(屯門)
Venue for Class 授課場地24/7 FitnessEFX 24Others: 租場(屯門)/客戶clubhouse
Teaching Language 教學語言普通話廣東話英語
關於我
健身冇分年齡,最怕你唔肯開始!🔥 由 18 歲到 80 歲,只要你想變,我都有辦法幫你! 我係Dicky!擁有 5 年實戰訓練年資 同 2 年全職教練經驗。呢兩年我已經成功幫助超過 50 位客人達成目標——入面有想練成腹肌嘅後生仔,亦有想改善肩頸腰骨痛症嘅上班族同想行得返好、執返正體態嘅銀髮族。 點解唔同年齡嘅人都搵我 • ✅ 後生仔: 追求極致線條、爆發力,我用 5 年實戰經驗帶你行最短嘅路。 • ✅上班族: 專治圓肩、駝背、久坐腰痛。我幫你練出「西裝撐得起、私下好體力」嘅氣場。 • ✅ 銀髮族: 我注重功能性訓練同埋關節保護,教你點樣練得安全、活得有力。 • ✅ 口碑保證: 50 +個 成功 Case 唔單係數字,仲係 50 +個客人對我嘅信任。 「無論你幾歲,今日永遠係你餘生最年輕嘅一日。」
專業範疇
其他
Weight Training
Body Conditioning
Improve Mobility
Improve Athletic Performance
Increase Endurance
Increase Strength
Learning Equipment Operation
有氧及減脂
HIIT(高強度間歇訓練)
減重
一般健身
功能性訓練
力量訓練
增肌
資格認證
NASM CPT
Client Reviews
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教練資料
教學地區
屯門區
性別 / 年齡
Male, 23 歲
Gym Membership · 健身室會籍
24/7 FitnessEFX 24Others: 租場(屯門)
Venue for Class · 授課場地
24/7 FitnessEFX 24Others: 租場(屯門)/客戶clubhouse
Teaching Language · 教學語言
普通話廣東話英語
可授課日子
星期一星期四星期日星期六星期五星期三星期二
每小時收費
HKD 500 / 小時
平台狀態
正常及已認證
專長
Weight TrainingHIIT(高強度間歇訓練)功能性訓練增肌減重Body ConditioningImprove MobilityImprove Athletic PerformanceIncrease EnduranceIncrease StrengthLearning Equipment Operation
關
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