搵教練Jeff Lee
Jeff
已認證中西區東區灣仔區Male, Age 32HKD 700 / 小時
Weight TrainingCrossFitHIIT(高強度間歇訓練)功能性訓練增肌減重Body ConditioningImprove MobilityImprove Athletic PerformanceIncrease EnduranceIncrease StrengthRehab from InjuryLearning Equipment Operation
Gym Membership 健身室會籍私人健身室ClubhouseOthers: 私人大廈健身室
Venue for Class 授課場地私人健身室ClubhouseOthers: 私人健身工作室
Teaching Language 教學語言廣東話普通話
關於我
我是Jeff, 是一名擁有9年以上教學經驗的健身教練,接觸學生數百。由於獲得多位學生的信任,現已在港島區創辦了一間健身工作室,能為學生提供更專注的訓練和更高私隱的地方。 擅長幫學生增肌,減脂,提升運動表現,改善身型體態,痛症拉筋,營養諮詢。
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專業範疇
其他
Weight Training
Body Conditioning
Improve Mobility
Improve Athletic Performance
Increase Endurance
Increase Strength
Rehab from Injury
Learning Equipment Operation
有氧及減脂
CrossFit
HIIT(高強度間歇訓練)
減重
一般健身
功能性訓練
力量訓練
增肌
資格認證
AASFP
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教練資料
教學地區
中西區東區灣仔區
性別 / 年齡
Male, 32 歲
Gym Membership · 健身室會籍
私人健身室ClubhouseOthers: 私人大廈健身室
Venue for Class · 授課場地
私人健身室ClubhouseOthers: 私人健身工作室
Teaching Language · 教學語言
廣東話普通話
可授課日子
星期一星期二星期三星期四星期五星期六
每小時收費
HKD 700 / 小時
平台狀態
正常及已認證
專長
Weight TrainingCrossFitHIIT(高強度間歇訓練)功能性訓練增肌減重Body ConditioningImprove MobilityImprove Athletic PerformanceIncrease EnduranceIncrease StrengthRehab from InjuryLearning Equipment Operation
JL
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